Características del sudor y respuestas del equilibrio de líquidos durante dos campos de entrenamiento con calor en jugadoras de hockey sobre césped de élite

Examinamos las características del sudor y el equilibrio de líquidos de jugadoras de hockey sobre césped de élite durante dos campos de entrenamiento en calor. Catorce jugadoras de hockey sobre césped de élite del equipo nacional australiano participaron en dos campos de entrenamiento de calor celebrados con aproximadamente 6 meses de diferencia, después del entrenamiento de invierno (Campamento 1) y de verano (Campamento 2). Se recogieron la masa corporal (BM) y la gravedad específica de la orina (USG) al despertar diariamente, junto con varios marcadores de sudor y equilibrio de líquidos en dos partidos por campamento. Hubo una reducción media del 19 % en la concentración estimada de sodio en el sudor de todo el cuerpo desde el Campo 1 (45,8 ± 6,5 mmol/L) al Campo 2 (37,0 ± 5,0 mmol/L; pag< .001). Se observó una gravedad específica de la orina al despertar ≥ 1.020 en el 31% de las muestras, sin diferencias significativas en la gravedad específica media de la orina o la MO entre los campamentos (pag> 0,05), pero con una variación interindividual sustancial. Las tasas de sudoración durante el partido fueron altas (1,2–1,8 L/h), con mayores pérdidas de MO en el Campo 1 (pag= 0,030), lo que resultó en que menos jugadores perdieran ≥2% de BM en el Campo 2 (0%–8%), en comparación con el Campo 1 (36%–43%; pag= .017). Nuestros datos de campo sugieren que las jugadoras de hockey sobre césped de élite experimentan pérdidas sustanciales de sudor durante la competición en condiciones de calor, independientemente de la temporada. De acuerdo con hallazgos anteriores, observamos una variación interindividual sustancial en los índices de sudor e hidratación, lo que respalda el uso de estrategias de hidratación individualizadas para los atletas.

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