Efecto agudo de un nootrópico dietético de múltiples ingredientes como potenciador cognitivo en adultos jóvenes sanos: un ensayo cruzado, aleatorizado, triple ciego y controlado con placebo

Resumen

Apuntar:

Estudiar el efecto agudo de un nootrópico dietético de múltiples ingredientes sobre el rendimiento cognitivo en adultos jóvenes sanos. También analizamos la influencia de los nootrópicos de múltiples ingredientes en la dieta sobre el estado emocional, la frecuencia cardíaca (FC) y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC).

Métodos:

Este es un ensayo cruzado, aleatorizado, triple ciego, controlado con placebo. En total, 26 adultos jóvenes sanos (50% mujeres; 24,9 ± 3,3 años) ingirieron 10 g de un nootrópico dietético de múltiples ingredientes (Evo-Gamers®; Harrison Sport Nutrition (HSN), Granada, España) o placebo (maltodextrina) en orden aleatorio (clinicaltrials.gov No. NCT04790188). Después de 30 minutos de la ingesta, los participantes realizaron una batería de pruebas de rendimiento cognitivo para medir la velocidad de procesamiento, el control inhibitorio, la memoria de trabajo, la flexibilidad cognitiva, la creatividad y la fluidez verbal. El estado emocional se evaluó mediante cuestionarios y la FC y la VFC se midieron mediante un monitor de frecuencia cardíaca.

Resultados:

En comparación con el placebo, la ingestión aguda del nootrópico mostró un tiempo de respuesta significativamente mejor en varias pruebas cognitivas (es decir, velocidad de procesamiento, control inhibidor, memoria de trabajo espacial y flexibilidad cognitiva, todas ellas). PAG < 0,05 y rango de tamaño del efecto de 0,4-0,6). También mostró una mayor precisión en las pruebas de velocidad de procesamiento, control inhibitorio y flexibilidad cognitiva (todas PAG < 0,05; el tamaño del efecto osciló entre 0,4 y 0,6). Además, el nootrópico mostró una mayor creatividad y emociones positivas y menores emociones de tristeza y depresión, mientras que la FC y la VFC se mantuvieron similares entre las condiciones de placebo y nootrópico. Sin embargo, no hubo diferencias entre el nootrópico y el placebo en la fluidez verbal, la motivación o la ansiedad (todos PAG > 0,05).

Conclusión:

Una ingestión aguda de un nootrópico dietético de múltiples ingredientes mejora el rendimiento cognitivo en comparación con el placebo sin influir negativamente en la FC o la VFC en adultos jóvenes sanos.

Palabras clave:

rendimiento cognitivo; suplemento dietético; emociones; ayuda ergogénica; desempeño psicomotor; estrés.

Traducido automáticamente
Publicación Original

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *