Efectos de la ingesta de cafeína sobre las respuestas cardiopulmonares durante una prueba de ejercicio gradual máxima: una revisión sistemática con metanálisis y metarregresión

Resumen

Si bien los efectos de la ingesta de cafeína sobre el rendimiento de resistencia son bien conocidos, sus efectos sobre las respuestas cardiopulmonares durante una prueba de ejercicio gradual máxima han sido menos explorados. Este estudio revisó y metanalizó sistemáticamente estudios que investigaban los efectos de la ingesta de cafeína en las respuestas cardiopulmonares durante una prueba de ejercicio gradual máxima. Se realizó una búsqueda en cuatro bases de datos y se evaluó la calidad de los estudios mediante la escala PEDro. Los datos informados por los estudios seleccionados se agruparon mediante un metanálisis de efectos aleatorios, y los efectos moderadores seleccionados se evaluaron mediante metarregresión. En esta revisión se incluyeron veintiún estudios con calidad metodológica buena y excelente. En comparación con el placebo, la cafeína aumentó la ventilación por minuto pico (SMD = 0,33; p = 0,01) y el tiempo hasta el agotamiento (SMD = 0,41; p = 0,01). Sin embargo, la metarregresión no mostró efectos moderadores de la dosis y el momento de la ingesta de cafeína, la duración de la etapa o la duración total de GXT (todos p > 0,05). La ingesta de cafeína no afectó el consumo máximo de oxígeno (SMD = 0,13; p = 0,42), la frecuencia cardíaca máxima (SMD = 0,27; p = 0,07), la concentración máxima de lactato en sangre (SMD = 0,60; p = 0,09), el volumen tidal máximo (SMD = 0,10; p = 0,69), frecuencia respiratoria máxima (SMD = 0,20; p = 0,23) o producción de potencia máxima (SMD = 0,22; p = 0,28). Los resultados de esta revisión sistemática con metanálisis sugieren que la cafeína aumenta el tiempo hasta el agotamiento y la ventilación minuto máxima entre las variables cardiopulmonares evaluadas durante GXT.

Palabras clave:

Nutrición deportiva; respuestas cardiovasculares; rendimiento del ejercicio; fisiología del Ejercicio; Sistema respiratorio.

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