Efectos de la suplementación con β-hidroxi β-metilbutírico en combinación con tratamientos conservadores no invasivos en atletas con tendinopatía rotuliana: un estudio piloto

Resumen

El objetivo del presente estudio fue analizar el efecto de tratamientos conservadores no invasivos basados ​​en entrenamiento excéntrico, estiramientos y terapia con ondas de choque extracorpóreas (ESWT) suplementadas con β-Hidroxi β-metilbutírico (HMB) o placebo (PLAC) sobre la composición corporal. , dolor y función muscular (capacidad de salto, potencia muscular y fuerza muscular) en deportistas con tendinopatía rotuliana (PT). En un ensayo aleatorio doble ciego, 8 atletas (4 hombres y 4 mujeres) realizaron una rehabilitación física durante 4 semanas. Fueron divididos aleatoriamente en dos grupos experimentales (dos machos y dos hembras en cada uno) que ingirieron HMB (HMBG) o PLAC (PLACG). En el pre y postintervención se evaluaron la composición corporal, el dolor, el salto con contramovimiento (CMJ), la sentadilla trasera (BS) para analizar la potencia máxima (W) (PPPÁGINAS), carga (kg) asociada al PPPÁGINAS (PÁGINASKG) y velocidad media (m/s) (PPVM) además de una prueba de extensión de piernas de 5 RM. Una intervención de interacción·suplementación (pag = 0,049; Ƞ2pag = 0,774) se observó en la altura alcanzada en el CMJ como efecto de intervención en PPPP detectado para el HMBG (pag = 0,049). Además, una mejora en PPKG (pag = 0,028; Ƞ2pag = 0,842) se detectó en la intervención, pero no en PPMV, como aumento en la intervención en el test de 5RM (pag = 0,001; Ƞ2pag = 0,981) se observó. No se observaron cambios en la composición corporal ni en el dolor (pag > 0,05). La combinación de entrenamiento excéntrico con estiramiento y ESWT aumentó la potencia y la fuerza muscular concéntrica después de 4 semanas sin cambios en la masa magra corporal ni dolor. Además, la suplementación con HMB podría mejorar el rendimiento de la potencia muscular en deportistas con PT, optimizando las adaptaciones de la intervención.

Palabras clave:

lesión; tendinopatía rotuliana; recuperación; rehabilitación; nutrición deportiva; suplemento.

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