Efectos de la suplementación con extracto de microalgas de Phaeodactylum tricornutum (Mi136) para respaldar los beneficios de una intervención de control de peso en mujeres con sobrepeso

Resumen

Fondo:

Microalgas como Phaeodactylum tricornutum (PT) contienen el carotenoide fucoxantina, que supuestamente promueve la pérdida de grasa, reduce los lípidos en sangre y mejora el control de la glucosa. Este estudio examinó si la suplementación dietética con extractos de microalgas de PT que contienen 4,4 mg/d de fucoxantina afecta los cambios en la composición corporal o los marcadores de salud en mujeres con sobrepeso durante una intervención de ejercicio y dieta.

Materiales y métodos:

Un total de 37 mujeres (28,6 ± 7,9 años, 80,2 ± 14,9 kg, 29,6 ± 3,8 kg/m², 41,4 ± 4,2% de grasa) ayunaron durante 12 h, donaron una muestra de sangre en ayunas, completaron inventarios de salud y estado de ánimo y realizaron pruebas corporales. Evaluaciones de composición, salud y ejercicio. De forma contrapesada, aleatoria y doble ciego, los participantes ingirieron un placebo (PL) o extracto de microalgas de Phaeodactylum tricornutum estandarizado a 4,4 mg de fucoxantina (FX) durante 12 semanas mientras participaba en un programa de ejercicio supervisado que incluía entrenamiento de resistencia y caminata (3 días/semana) con estímulo para acumular 10.000 pasos/día en los días restantes de la semana. La intervención dietética implicó reducir la ingesta de energía en aproximadamente -300 kcal/d (es decir, ≈1400-1600 kcal/d, 55 % de carbohidratos, 30 % de grasa, 15 % de proteína) para promover un déficit de energía de -500 kcal/d con el ejercicio. Las pruebas de seguimiento se realizaron a las 6 y 12 semanas. Se utilizó un modelo lineal general (GLM) con análisis estadístico de medidas repetidas para analizar las respuestas del grupo y los cambios desde el inicio con intervalos de confianza del 95%.

Resultados:

La suplementación dietética con extracto de microalgas de PT que contiene fucoxantina durante 12 semanas no promovió una pérdida adicional de peso o de grasa en mujeres con sobrepeso pero por lo demás sanas que iniciaron una intervención de ejercicio y dieta diseñada para promover una pérdida de peso modesta. Sin embargo, la suplementación con fucoxantina preservó la masa ósea, aumentó la densidad ósea y observó mayores mejoras en los pasos al caminar/día, la frecuencia cardíaca en reposo, la capacidad aeróbica, los perfiles de lípidos en sangre, el cumplimiento de los objetivos de la dieta, la tolerancia a la actividad funcional y las medidas de calidad de vida. En consecuencia, parece haber algún beneficio al complementar el extracto de microalgas de PT que contiene fucoxantina durante un programa de dieta y ejercicio. Ensayo clínico registrado #NCT04761406.

Palabras clave:

capacidad aeróbica; apetito; lípidos en sangre; densidad osea; contenido mineral óseo; fucoxantina; capacidad funcional; inflamación; obesidad; calidad de vida.

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