El efecto del ejercicio en ayunas sobre las concentraciones plasmáticas de colesterol de lipoproteínas de baja densidad en hombres y mujeres

Resumen

La enfermedad cardiovascular (ECV) es la principal causa de muerte en todo el mundo. Las intervenciones de actividad física mejoran casi todos los factores de riesgo de ECV modificables, pero el efecto de la actividad física sobre el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL-C) es incierto. Esto puede deberse a la falta de investigación sobre el estado alimentario en el que se realiza la actividad física. El objetivo de este estudio es investigar el efecto del ejercicio en ayunas versus el ejercicio con comida sobre las concentraciones de LDL-C en hombres y mujeres. Se reclutarán cien participantes sanos, hombres y mujeres iguales, con edades entre 25 y 60 años y se someterán a una intervención de ejercicio en el hogar de 12 semanas. Después de las pruebas iniciales, los participantes serán asignados al azar a un ejercicio en ayunas (ejercicio después de un ayuno de 8 h) o ejercicio con alimentación (ejercicio 90-180 min después de la ingestión de 1 g kg-1 CHO) y realizará 50 minutos de ejercicio de intensidad moderada (p. ej., 95% de frecuencia cardíaca del umbral de lactato 1) tres veces por semana, ya sea antes o después de una ingesta alta de carbohidratos (1 g kg-1 ) comida. Los participantes visitarán el laboratorio nuevamente en las semanas 4 y 12 y se tomarán medidas de composición corporal, presión arterial en reposo, glucosa en sangre en ayunas, perfiles de lípidos e inflamación sistémica, umbral de lactato y control de glucosa en sangre durante 14 días.

Palabras clave:

metabolismo de los lípidos; lípidos; actividad física.

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