Explorando el impacto de la suplementación con calostro en los atletas: un análisis integral de ensayos clínicos y diversas propiedades

Resumen

El calostro, un alimento invaluable producido por los mamíferos durante el período posnatal, contiene importantes componentes bioactivos. Es una valiosa sustancia terapéutica que puede usarse para tratar una variedad de trastornos, además de su función principal de proporcionar inmunidad pasiva a los recién nacidos. Sin duda, una fuerte dedicación al esfuerzo intenso y exigentes horarios de entrenamiento es necesaria para triunfar en el entorno deportivo actual. La máxima aptitud física, el desarrollo de habilidades estratégicas y la fortaleza mental son muy valorados en los entornos en los que compiten los atletas. Sin embargo, las dificultades inherentes provocadas por los intensos horarios de los atletas van de la mano con el carácter exigente de los deportes modernos. La intensidad de la actividad atlética frecuentemente proporciona poco tiempo para una relajación suficiente, una preparación nutricional y una recuperación general, lo que puede contribuir al cansancio físico y mental. Los atletas necesitan desarrollar estrategias integrales para superar estos obstáculos. Estas estrategias deben priorizar el autocuidado y la recuperación además de maximizar la eficiencia del entrenamiento. Los componentes bioactivos del calostro producen diversos efectos terapéuticos frente a los desafíos que experimentan los atletas; incluyendo diarrea, infecciones del tracto respiratorio superior, lesiones musculares, trastornos intestinales, etc. Esta revisión examinó los diferentes efectos terapéuticos de los componentes bioactivos del calostro en los atletas, el efecto del uso del calostro en su conjunto sobre el rendimiento de los atletas y el investigaciones clínicas realizadas en este campo. Si bien la mayoría de los estudios informan efectos positivos del calostro, se necesita más investigación.

Palabras clave:

calostro; Atletas; trastornos; salud e inmunidad; nutrición deportiva; suplementación.

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