Gasto energético de tenistas profesionales masculinos y femeninos de élite durante el entrenamiento habitual

Comprender el gasto energético diario de los atletas durante el entrenamiento es importante para apoyar la recuperación, la adaptación y el mantenimiento del rendimiento. El objetivo de la presente investigación fue evaluar el gasto energético diario total (GDEE) y el gasto energético agudo (EE) de las sesiones de entrenamiento de tenis durante el entrenamiento habitual de tenistas de élite. Utilizando un diseño de estudio de cohorte, 27 (norte= 10, hombre; edad; 22,3 ± 3,2 años y norte= 17, mujer; edad: 23,8 ± 3,5 años) se evaluó a jugadores de tenis individuales de élite para TDEE y entrenamiento de tenis EE. Utilizando monitores de actividad Actiheart durante un período de entrenamiento de 2 a 5 días, se analizó a los jugadores masculinos durante 26 días y 33 (1,3 ± 0,5 sesiones/día) sesiones de entrenamiento de tenis, y a las jugadoras durante 43 días y 58 (1,2 ± 0,4 sesiones/día). día) sesiones de entrenamiento de tenis. El TDEE masculino (4.708 ± 583 kcal/día) fue significativamente mayor que el femenino (3.639 ± 305 kcal/día). EE masculino absoluto y relativo del entrenamiento de tenis (10,2 ± 2,3 kcal/min y 7,9 ± 1,4 kcal·h−1·kg−1) fueron significativamente mayores que los de las mujeres (7,6 ± 1,0 kcal/min y 6,8 ± 0,9 kcal·h−1·kg−1). La tasa metabólica en reposo se evaluó mediante calorimetría indirecta. El nivel de actividad física para ambos grupos fue de 2,3 AU. El TDEE de jugadores masculinos y femeninos durante el entrenamiento habitual ahora resalta el ciclo continuo de altas demandas de energía que experimenta el tenista de élite. Los amplios rangos de TDEE y EE reportados aquí sugieren que se priorice la evaluación individual y la planificación nutricional, con un enfoque particular en los requerimientos de carbohidratos.

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