Masa para galletas con barra de caramelo

¡Aquí tienes un poco de masa para galletas que no te dará salmonella pero te ayudará a alcanzar tu objetivo de proteínas! De hecho, es un sueño hecho realidad.

Macros (por porción)

228
calorías
4
gordo
28
carbohidratos
20
proteína

(la receta rinde para 2 porciones)

Ingredientes

  • 65 g de suero de vainilla
  • 30 g de harina para todo uso
  • 130 g de puré de manzana sin azúcar
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • stevia/splenda al gusto
  • 40 g de barra de chocolate de tu elección (yo usé una barra crujiente)

Direcciones

  1. Coloque todos los ingredientes secos en un bol y revuelva bien.
  2. Agregue puré de manzana sin azúcar hasta alcanzar la consistencia de masa para galletas (puede que no necesite todos los 130 g; depende de la proteína en polvo utilizada)
  3. Triture la barra de chocolate en trozos pequeños y agréguela a la masa para galletas. ¡Disfrutar!
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