Suplementación con espirulina durante la pérdida gradual de peso en luchadores competitivos.

Resumen

Nuestro objetivo fue evaluar los efectos de la suplementación con espirulina durante la pérdida gradual de peso sobre las concentraciones séricas de folistatina (FST), miostatina (MST), factor de crecimiento similar a la insulina 1 (IGF-1), aspartato aminotransferasa (AST), alanina aminotransferasa (ALT). y composición corporal en luchadores competitivos. Cuarenta luchadores competitivos (edad: 22 (sem 2) años) fueron asignados aleatoriamente a uno de dos grupos: pérdida de peso gradual + espirulina (SP; n 20) o pérdida de peso gradual + placebo (PL; n 20). Los sujetos de ambos grupos perdieron peso de acuerdo con una dieta diseñada durante 12 días y se les pidió que redujeran la masa corporal (BM) inicial en un 4%. Los sujetos del grupo SP recibieron dos comprimidos de espirulina, mientras que los sujetos del grupo PL recibieron dos comprimidos de placebo antes de cada comida. Se midieron las concentraciones de los marcadores séricos mencionados y la composición corporal antes y después de las intervenciones. MC (SP = -3,1 kg y PL = -2,9 kg), porcentaje de grasa corporal (BFP) (SP = -2,1 % y PL = -0,6 %), masa grasa (FM) (SP = -2,2 kg y PL = -0,9 kg) y la masa del músculo esquelético (SP = -1,4 kg y PL = -1,5 kg) disminuyeron significativamente en ambos grupos (P <0,05). Los cambios en BFP y FM fueron significativamente mayores en SP en comparación con el grupo PL (P <0,001). Además, las concentraciones de MST (SP = -0,1 ng/ml), AST (SP = -2,1 u/l) y ALT (SP = -2,7 u/l) disminuyeron significativamente en el grupo SP (P = 0 ·005), mientras que las concentraciones de FST (PL = -0,1 ng/ml) e IGF-1 (PL = -2,6 ng/ml) disminuyeron significativamente en el grupo PL (P <0,05). La suplementación con espirulina durante la pérdida gradual de peso es beneficiosa para reducir BFP, FM, MST y las enzimas hepáticas mientras mantiene las concentraciones de IGF-1 y FST en luchadores competitivos.

Palabras clave:

Composición corporal; espirulina; Nutrición deportiva; Pérdida de peso; Lucha.

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